SCHANI Ganze gelbe Erbsen 500g

"Schani Gelbe Erbsen Ganz 500g enthält getrocknete ganze gelbe Erbsen, auch bekannt als Matar. Diese vielseitigen Hülsenfrüchte haben einen milden, erdigen, leicht süßen Geschmack und werden beim Kochen zart und cremig.

Perfekt für die Zubereitung indischer Matar-Currys, herzhafter Suppen, Eintöpfe und traditioneller vegetarischer Gerichte, nehmen sie aromatische Gewürze wunderbar auf."

"𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀
100% Gelbe Erbsen (getrocknet).

𝗔𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝘀
Es wurde keine bestätigte produktspezifische Allergenwarnung bereitgestellt. Die allgemeine Beschreibung erwähnt möglichen Kreuzkontakt mit anderen Allergenen; prüfen Sie die Verpackung für die genaue Deklaration.

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗩𝗮𝗹𝘂𝗲𝘀
Energie: ca. 340 kcal
Fett: 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 60 g
davon Zucker: 6 g
Ballaststoffe: 16 g
Eiweiß: 24 g
Salz: 0,02 g"

"Gelber Erbsencurry: Mit Zwiebeln, Tomaten, Kurkuma, Kreuzkümmel und Garam Masala zubereiten.
Matar Dal: Ein wärmendes Erbsen-Dal nach indischer Art zubereiten.
Erbsensuppe: Mit Gemüse und Kräutern köcheln lassen.
Salate: Vollständig gekochte und abgekühlte Erbsen zu Salaten oder Getreidebowls geben.
Reisgerichte: Mit Basmatireis oder Chapati servieren.
Kochtipp: Gründlich abspülen und 6–8 Stunden oder über Nacht einweichen. Abgießen und in frischem Wasser köcheln lassen, bis sie vollständig weich sind. Je nach Einweichdauer und Alter der Erbsen dauert dies in der Regel 45–90 Minuten."

"100 % gelbe Ganze Erbsen: Keine weiteren Zutaten angegeben.
Mildes, erdiges Aroma: Leicht süßlich mit cremiger Textur.
Traditionelle indische Zutat: Beliebt in Matar-Currys und anderen herzhaften Gerichten.
Vielseitig: Ideal für Suppen, Eintöpfe, Currys und Salate.
Pflanzliches Protein: Ungefähr 24 g Protein pro 100 g.
Ballaststoffreich: Ungefähr 16 g pro 100 g.
Vegan: Hergestellt aus ausschließlich pflanzlichen Zutaten.
500-g-Packung: Praktisch für die tägliche Küche.
Aufbewahrung: Luftdicht verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort und vor Feuchtigkeit geschützt aufbewahren."