TRS Grüne Linsen 500g

Zutaten

100 % grüne Linsen. Kann Spuren von Gluten und Nüssen enthalten.

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Nährwertangaben

Bezeichnung                pro 100 g
Energie       1301 kJ / 311 kcal
Fett             7 g
davon gesättigte Fettsäuren      0,7 g
Kohlenhydrate          68 g
davon Zucker           0 g
Eiweiß      11 g
Ballaststoffe         28 g
Salz           0,18 g

Diese Linsen müssen nicht vorab eingeweicht werden und eignen sich daher hervorragend für die alltägliche Küche. Verwenden Sie sie für Linsen-Kichererbsen-Curry, vegetarischen Dal oder Kachori-Füllungen oder verleihen Sie klassischen Gerichten wie Spaghetti Bolognese eine vollmundige fleischlose Note. Gemahlen zu Mehl können sie außerdem für traditionellen Poppadom- oder Papad-Teig verwendet werden. Kombinieren Sie sie mit Karotten, Kreuzkümmel und Knoblauch für einen köstlichen Geschmack.

• Geschmack: Robust, erdig und leicht pfeffrig
• Aroma: Warm und nussig
• Passt gut zu: Karotten, Kreuzkümmel und Knoblauch
• Einfache Zubereitung: Kein Einweichen erforderlich
• Vielseitig einsetzbar: Ideal für Currys, Dals, Eintöpfe, Kachori und vegetarische Gerichte

Grüne Linsen sind von Natur aus reich an pflanzlichem Eiweiß und liefern wertvolle Nährstoffe, darunter B-Vitamine, Magnesium, Zink und Kalium. Mit mehr als 25 % Eiweiß sind sie eine sättigende fleischlose Zutat und eine gesunde Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung.